Privát óra - Private session (HUN/ENG)
Részletek az óráról
/SCROLL DOWN FOR ENGLISH/ Ez az óra tökéletes neked, ha: - szorongsz tömegben az órán és nem tudod elengedni magad - úgy érzed nem jut rád elég figyelem egy csoportos órán és szeretnél gyorsabban fejlődni - személyre szabott órán szeretnél résztvenni, ami figyelembe veszi a tested sajátosságait - hogyha kezdő vagy, de szeretnél jobban belelátni a jóga kultúrájába, szívesen hallgatod ha erről mesélek neked - ha nem jó neked a csoportos óra időpontja, de szeretnél rendszeresen jógázni, ebben is a segítségedre leszek🧘🏻♀️ Minden igényedet felmérem az óra előtt és ez alapján alakítom ki számodra a legmegfelelőbb ászana sorozatot. A privát óra időpontja nem fix, mindig megbeszélés alapján iktatjuk be a napirendedbe. Ha kérdésed lenne még, keress e-mailen: doriyoga1008@gmail.com. vagy Facebook: Tayloryoga Instagram: taylor_1008 Amint lefoglalod az órát, megkereslek személyesen és egyeztetünk az időpontról/helyszínről 😊 Online mindössze 3000 Ft foglalót kell befizetned, a maradék összeget rendezheted a gyakorlás előtt a stúdióban. Órán találkozunk! :) --------------- This class is perfect for you: - if you feel anxious in a group session, afraid of what others might think - you feel like there is not enough attention on you in group session and you would like to improve faster - if you would like to take a class where every inch of your body is taken into consideration and everything is uniquely is tailored for your needs - if you are a beginner who would love to learn more about yoga in depth, meaning yoga history and philosophy - if your schedule can not support a class which is always scheduled at the same appointment weekly I will precisely measure every need of yours and tailor a yoga session for YOU. The private lesson's appointment is very flexible so you should first book then I will reach out to you to discuss when to have the session exactly and where. Please reach out to me if you have any questions: doriyoga1008@gmail.com Facebook: tayloryoga Instagram: taylor_1008 You only have to pay 3000 HUF as an online deposit. The rest you can pay at the location in person. See you at class! :)
Lemondási feltételek
Visszamondani az alkalmat 24 órával előbb tudod, úgy, hogy visszakapd az óra árát. Áttenni az alkalmat pedig 12 órával előbb. Ha már sem átteni, sem lemondani nem engedi az órát a honlap, abban az esetben sajnos nem jár vissza az óra díja. Amennyiben foglalsz a honlapon, azzal elfogadod ezeket a feltételeket.
Jóga óra előtt
- Legalább 2-3 órával előtte étkezz utoljára.
- Mezítláb javasolt lenni, a pózok többségében fontos a stabil tartás, ha mindenképpen zoknihoz ragaszkodsz érdemes jóga zoknit venni, aminek tapad az alja.
- Kényelmes ruha: olyan ami nem akadályozza a mozgásod és nem a nyakadban köt ki, ha fejjel lefelé néző helyzetbe kerülsz.
- Felszerelés: ha van saját jóga szőnyeged, hozd nyugodtan, ha nincs, akkor ne aggódj a legtöbb stúdióban biztosított. Törölközőt hozz, ha nagyon izzadós vagy, illetve térdvédőt, hogyha nagyon csontos a térded és gyakran fáj, ha a súlyod ráhelyezed.
- Felejtsd otthon a gátlásaidat és az önmagad felé támasztott elvárásokat, a jóga a befele figyelésről szól, hidd el, mindenki ugyanazzal a pozitív céllal érkezik órára, mint te.
- Nincs olyan, hogy nem vagy elég hajlékony a jógához, mindenki elkezdi valahol és hidd el a tested egy csodálatos rendszer, ami attól a pillanattól kezdve fejlődik, hogy te megjelensz az első órádon.